一、过敏症状
打喷嚏、红眼睛、流鼻涕、起疹子、浑身痒、老咳嗽，这是过敏的常见表现。通常吃点儿药就能很好控制。但是，可别小看了过敏，因严重过敏而丧命的案例并不鲜见。
2021年4月，《拉斯维加斯评论报》报道了一例严重过敏反应事件。一位叫贾科洛尼的女演员因对花生酱椒盐脆饼的过敏反应，引发过敏性休克，因抢救不当造成了永久性脑损伤。
另一位患者A也讲述了他过敏的经历。一次，他在吃了海鲜制品后突然发生头面部肿胀。
“我好像中了哈利波特的蜂蜇咒，四肢开始红肿，全身荨麻疹。最可怕的是出现喉头水肿，瞬间感觉呼吸困难，恐怖的濒死感随之而来。”幸好，他被家人及时送到医院。医生当即开始急救处理，给他注射了一针地塞米松。打完地塞米松的5分钟内，患者A的荨麻疹逐渐消退，呼吸困难也有些缓解，但他仍感到呼吸、心跳无力，随即丧失了意识。当恢复意识时，他已经在病房里了。
二、过敏反应是如何引起的
那位女演员和患者A经历的都是严重的过敏反应。那么，过敏真的会引起致命的后果吗？
会。过敏反应也称变态反应，是一种在接触过敏原后迅速起病、累及人体单个系统或全身的反应。患者临床症状以皮肤、呼吸、消化以及循环系统表现为主，严重者可危及生命。某些药物过敏是导致发生过敏反应的最常见病因，其次为吸入性过敏原及食物过敏原引起的过敏反应。
一旦出现过敏性休克，现场抢救就非常关键。此病发病急而凶险，如果治疗及时、得当，患者的症状会很快缓解。但如果不做紧急处理，则常常导致患者死亡。
三、为什么会发生过敏反应
根据世界过敏组织（WAO）的统计，全球有近40%的人曾经或正在被过敏困扰。那么，是什么导致现在有越来越多的人过敏呢？
1.过敏具有遗传性。如果父母都是过敏体质，子女有60%~70%的可能性也是过敏体质；如果父母中有一方是过敏体质，子女则有40%~50%的可能性被遗传。
2.生活中遍布过敏原。常见的过敏原有尘螨、真菌、花粉（树、牧草和野草）、动物的皮毛、食物、昆虫的唾液和毒液（通过叮咬传播）、橡胶制品、家用化学品等。尘螨是目前已发现的最强的过敏原之一，是引起室内过敏性疾病的重要因素。吸入性过敏原以粉尘螨、屋尘螨、动物皮毛为主；食物及其添加剂类过敏原以牛奶、牛肉、鱼类混合物、鸡蛋白以及羊肉为主；接触性物质、化学类过敏原，则以细菌、甲醛等为主。
3.季节和气候变化。我国大多数地区的花粉浓度高峰期会在春秋两季出现，致敏花粉已成为我国北方最主要的室外过敏原，发病率占过敏性鼻炎患者的30%~58%。夏季因阳光中的紫外线充足，一部分患者还会出现光过敏。
气候变化也会影响呼吸系统健康，大气中高浓度的二氧化碳会增强植物的光合作用和生殖功能，花粉的产生量明显增加；在洪水和暴雨来袭时，霉菌增殖显著，是导致严重哮喘的罪魁祸首。
4.环境污染加剧。大气污染主要包括室外污染和室内污染。我国的室外污染物主要包括颗粒物、臭氧、二氧化硫以及氮氧化合物，室内污染物主要是甲醛和烟草。建筑材料、涂料、粘合剂等释放出的有害化学物质和家庭用的洗涤剂、漂白剂、芳香剂、杀虫剂、食品添加剂以及食品残留农药等。
5.衣食住行的改变。相比过去的衣服以棉织品为主，现在的衣服材质中羊毛、尼龙、化纤、玻璃纤维的成分变多，研究显示这些材质的衣物极易引起人体过敏反应。半成品、速食品中一些防腐剂、食品添加剂、食用色素、调味剂等都可能引起过敏；几乎所有的食物或食品添加剂都有可能引发过敏反应，婴幼儿容易对牛奶、大豆、鸡蛋、花生和小麦等食物过敏，年长儿童和成人容易对坚果和海鲜过敏。装修材料可能诱发呼吸道过敏，镍合金镀铬的手表带、项链、衣扣等会引起接触性皮炎。
6.情绪性过敏。这种过敏是心理机制和生理机制共同作用的结果，尤其是过敏体质的人群，当他们出现愤怒、压抑、焦虑等不良情绪，出现交感神经兴奋时，皮肤中的神经递质会被大量释放，组胺、5-羟色胺等过敏介质也会被释放出来，不仅导致人体产生疼痛等症状，还会刺激皮肤出现麻疹、红疹、丘疹等过敏反应。
7.药物过敏。药物过敏反应可以发生在各个年龄段。抗菌药物是我国近10年来最常引发药物过敏反应的因素，其中青霉素和头孢菌素等是致命性过敏反应最常见的诱发药物。使用放射造影剂的患者多合并呼吸系统或心血管系统的基础疾病，当出现过敏反应时，因其生理代偿机制受损导致预后很差。
8.过度讲究卫生。“卫生假说”是指儿童在早期接触各种过敏原，可以帮助其免疫系统学习如何以无害的方式对过敏原做出反应，从而帮助儿童预防过敏性疾病的发生。现代人非常注重卫生，这也使得人们与微生物“隔绝”，免疫系统缺少“锻炼”的机会，抗过敏的能力也明显下降了。
9.防过敏意识提高。人们越来越注重健康，随着认知水平的提高，可能会主动报告出更多的过敏情况。
四、如何为过敏患者构建“健康堡垒”呢？
首先，对付过敏性疾病关键在于预防。要养成良好的生活习惯，修复受损的人体免疫系统，重塑免疫平衡。通过过敏原检测，我们可以确定主要致敏物质的种类。临床常用的检测方法有皮肤点刺试验、斑贴试验、血清特异性IgE检测。患者可根据过敏原种类，进行过敏原规避，引起过敏的食物尽量避免食用；对于吸入性过敏原（如尘螨、霉菌、蟑螂、宠物皮屑等），需要保持室内的凉爽、通风和清洁，可用湿拖把和抹布清洁居室；春秋花粉季外出时，佩戴防护口罩和防护眼镜等。
其次，对于有些无法避免的过敏原，如尘螨，可在过敏专科医生的指导下进行特异性免疫治疗，俗称脱敏治疗。脱敏治疗是对因治疗方法，这一疗法有望改变过敏的自然进程，防止过敏性疾病的发展。同时，过敏症状严重者可使用抗组胺药、抗白三烯药、局部糖皮质激素等抗过敏药物进行对症治疗。另外，有研究显示，维持肠道菌群平衡和适当补充维生素D可能有益于过敏性疾病的改善。
内容来源：《健康中国》
